Le pouvoir thérapeutique des balades à vélo : quand activité physique et nature soutiennent la santé mentale
Les balades à vélo et les activités en extérieur ne sont pas seulement bonnes pour le corps : elles ont également un impact profond sur la santé mentale. De plus en plus de psychologues et thérapeutes intègrent les bienfaits de la nature et du mouvement dans leur approche pour aider leurs patients à retrouver un …